Ich kenne das Problem ich habe eig fast die Masse wie du und fühle mich genauso aber da hilft echt nur Ernährung umstellen und viel Sport wenn du schnell abnimmst indem du dich runterhungerst oder so nimmst du alles wieder zu

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ich habe auch mal henna benutz (rot) es hat sich nach der zeit rausgewaschen.

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