Versuch ganz offen zu sein. Dein Therapeut sollte daran sehen das du Fortschritte machst, da du dich öffnest und Hilfe suchst. Ich hatte auch Sorge gehabt in eine Klinik zu kommen, aber mein Therapeut war da ganz ruhig und meinte das diese Gedanken ein Zeichen von Erschöpfung sind. Sprich das am besten sofort beim anfang des Termins an, damit ihr genug zeit habt deine Gefühle zu erörtern. Sag ihm ehrlich wie du dich fühlst, und vielleicht kommt ihr gemeinsam auf konstruktive Lösungen. Schön allein den Grund weshalb du die Gedanken hast zu kennen hilft da schon weiter.

Ich wünsche dir alles Gute