Seli127
02.01.2014, 01:42
Liebt er mich wirklich oder verarscht er mich nur? was meint ihr?

Deiser Junge sagt seid 2 monaten das er mich liebt und ich liebe ihn auch er will aber immer fotos von mir im bh , er meint zwar mach nur das was du wirklich willst aber er mach alles auf so eine art und weise das er mich manipoliert gibt es Jungs für die es normal mal ist so etwas zu wollen und dabei einen menschen wirklich lieben ?

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Antwort
von Athosss
02.01.2014, 01:48

Das ist überhaupt nicht normal. Du weist nie was hinter der Person steckt, wenn du sie noch nicht sehr lange kennst. Ich mein ich hab selbst eine Freundin und ich brauch doch keine Fotos von ihr im BH. Ich denk mir ich seh sie lieber real live beim z.B. Sex als auf Bildern...

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Fabu2208
29.12.2013, 19:36
Brauche sprunkraft übungen aber schonend für die knie

Also ich will was an meiner sprunkraft tun jedoch wenn ich kniebeugen mache knacken meine knie immer und ich glaube nicht das das gut für die knie sind. Wollte fragen ob ihr ein paar knie schonende übungen kennt

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Antwort
von Athosss
31.12.2013, 22:37

Eine gute Übung bei der du die Knie gar nicht beugen musst ist diese:

Du stellst dich auf eine Erhöhung (die Türleiste am Boden, Matte, Treppenstufe, Stuhl,...) und achtest darauf, dass du an der Kante des Objekts stehst, also mit den Zehen. Mit den Versen bzw. den Fußballen berührst du den Boden nicht. Jetzt drückst du dich mit den Zehen hoch und runter, am Besten relativ langsam. Das machst du dann etwa 25 - 30 mal undzwar sechs Wiederholungen, mit kurzen Pausen zwischen durch. Diese Übung machst du täglich mit steigenden Sets, also mit mehr Wiederholungen.

Wenn du das 6 Monate machst, springst du ( ist nicht viel ich weis ->) 1 - 2 cm höher.

Ich hoffe ich konnte dir helfen, viel Erfolg !

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