hallo, ich bin 21 und mache täglich sport..

in letzter zeit merk ich schon ein bisschen Überbelastung (also jeden tag minimum 5km laufen (Teilweise auch bergauf), Radfahren kommt obendrauf und zusätzlich auf was ich Lust habe..

zeitlich bin ich bei 4:15 - 4:30 / km (Laufen)

jedenfalls gings in letzter zeit immer schlechter, Knieprobleme traten auf etc.. gestern bekam ich extremes Seitenstechen ohne logische Erklärung gefolgt von heutigem Seitenstechen durch !!dahingehen!! und das nicht nach 10km sondern nach gefühlten 2 min...

sowas hatte ich noch nie vl. hatte jemand schonmal ein ähnliches Problem

Danke im Voraus!

hallo erstmal ich würde mich freuen würde ich schnelle antworten bekommen, (TW) ich habe mich gestern abend geritzt u man sieht es halt also es ist rot usw also noch keine narbe, es ist an meinem bein genau auf der höhe wo meine schuhe aufhören, das bedeutet rutscht meine hose etwas zu weit hoch in der schule (was sie öfter tut) sieht man es, was kann ich sagen falls es jemand sieht dachte evtl das mich eine katze gekratzt hat oder so, aber es ist halt ein richtig gerader strich würde mich auf antworten freuen!!!