Hallo Maja,
da gibt es mehrere Möglichkeiten, einige wurden auch schon genannt.
In erster Linie solltest du der Ursache auf den Grund gehen, liegt es an den Schrauben , die die Bettunterlage(das Lattenrost halten), dann musst du diese nachziehen.
Ist das Problem damit nicht behoben, kann es auch am Lattenrost / der Bettauflage liegen. Dieses kann man nun im Zweifel durch einige Holzbretter stabilisieren oder komplett tauschen.
Mein Tipp: falls du wirklich Angst vor dem Zusammenbruch in der Nacht hast, hole dir die Matratze auf den Boden und schlafe erstmal dort, bis das Problem behoben ist.
P.S. stell gerne mal ein Foto ein vom Lattenrost und der Befestigung, dann könnte man dir ganz konkret weiterhelfen.
Besten gruß
AskingJJ