Weißt du was? Das selbe wiederfuhr mir auch. Meine Tipps an dich: -Konzentriere dich, und habe den Willen etwas zu tun. -Lerne, lerne, lerne. (Habe ein Durchsetzungsvermögen) -Wenn du es willst, kannst du es erreichen.

Und wenn du dich in der Schule nicht konzentrieren kannst, rede mal mit dem Lehrer darüber, und oder schau dir die Sachen zu Hause noch einmal genau an! :-)

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Esstörung, meine kurze Geschichte, Was tun?

Hallo, ich bin 17 Jahre alt und habe seit einem halben Jahr das Gefühl an einer ES und an Depressionen zu leiden. Eigentlich fing alles an als ich 13 Jahre alt war (BMI 18,4) und meine ältere Schwester sagte dass ich dick geworden bin und abnehmen sollte. Davor habe ich mir nie Sorgen über mein Gewicht oder Körper gemacht, ich war immer zufrieden mit mir selbst, habe nur wenig gegessen weil ich Essen noch nie wirklich gemocht habe, aber dann wollte ich unbedingt abnehmen. Habe also tagelang nur Tee getrunken und nur wenig Essen zu mir genommen und habe dann so abgenommen, was mich immer sehr glücklich gemacht hat. Ich kann mich jedoch nicht mehr dran erinnern ob ich andauernd ans Essen gedacht hab. Naja und wie man's sich denken kann hab ich später wieder alles zugenommen, sogar das Doppelte, der JoJo-Effekt eben. Klein und dumm, ich wusste gar nichts von Diäten.. naja. So hat es also angefangen ich habe sehr viel zugenommen, weil das Essen mir nun Spaß gemacht habe, ich habe aus Langerweile gegessen, aus Frust oder aus Spaß. Bis ich seeehr viel zugenommen habe, was jedem aufgefallen ist. Mich hat es zwar sehr gestört, wollte auch immer wieder abnehmen aber hab es nie hinbekommen. Mit 16,5Jahren kurz vor meinem 17ten Geb. hab ich dann diese Pro-Ana Seiten gefunden, ich wusste zwar nicht was das ist, bedeutet oder sonst was, aber sie haben mich auf jeden Fall dazu motiviert abzunehmen. So habe ich mich dann von 57kg auf 49kg bei einer Größe von 1,60m runter gehungert, das innerhalb von 3 Monaten. Habe gefastet, kaum gegessen, ab und zu kamen auch Fressattacken, die mich heute noch innerlich zerstören. Ich kann jetzt wo ich wieder alles zugenommen habe (55kg) an nichts anderes mehr denken als ans Essen! In die Schule will ich nich mehr gehen weil ich nicht will dass die anderen mich so fett sehen, deshalb bin ich oft unmotiviert, deprimiert und schlecht gelaunt. Ich kann mich kaum konzentrieren weil ich nur daran denke abzunehmen, ich mache mir mitten im Unterricht Pläne wie viel ich abnehmen kann und bis wann ich so und so viel wiegen könnte. Wenn ich tagelang nichts gegessen habe und mich dann der Heißhunger trifft, esse ich so viel bis nichts mehr hinein passt und noch mehr. Eine Stimme sagt mir, dass ich mehr essen soll obwohl ich gar nicht mehr essen will. Trotzdem stopf ich mich so mit Essen voll bis ich mich nur noch kaum bewegen kann und mein Magen sehr sehr dolle aufgebläht ist, was tierische Schmerzen bereitet. Ich fühle mich nach den Fressattacken immer sehr schlecht, möchte gerne mit jmd. darüber reden, kann es aber nicht. Ich heule sehr lange und tu mir selber weh, ritze mir z.B. FAT auf meine Oberschenkel oder andere Sachen. Im Allgemeinen hat sich mein Leben einfach sehr stark verändert und diese Stimmen in meinem Kopf, die mir sagen, du darfst nichts essen, du bist wertlos, du bist fett, du musst abnehmen, machen mich KRANK! Das einzige Heilmittel dagegen ist nichts zu essen und das halte ich mehr als 3 Tage auch nicht aus.

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Also erst mal brauchst du eine Person, der du dein vollstes Vertrauen schenkst und der du selber vertraust. Bleib ruhig und gelassen und rede mit der Person. Oder du sagst es dir selber in den Kopf. Denn glaub mir, du bist eh nicht fett ;) Und das WEIßT DU! Sag es dir immer wieder in dein Kopf! Es stimmt auch. Denn wenn du jetzt mehr isst, macht es nichts aus, glaub mir! Du wirst nicht fett, bist es auch nicht. Doch das denkst du ständig von dir. Du musst dich selber unter Kontrolle bringen können, dann ist alles von selbst geheilt! :-) "You Can Win, If You Want" !!!

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