pass auf wenn du bei einer Party wenn triffst der ihn ähnlich sieht hat er dich.
mach gar nichts.
Unterschiedlich aber der größere Teil rasiert.Was gut so ist man sollte nur Haare am Kopf haben.
Super Ernährung gehe ins Fitnesscenter
Warum brauchst du Whey Protein und warum vor dem Training.Das ist ein Trick der Firmen damit es ja schnell ausgeht.Wenn dann 1 mal nach dem Training.Dann wenn die Muskeln wachsen in den Ruhephasen dann kannst du es 1 mal nehmen.Aber achte auf eine gesunde und Eiweißreiche Ernährung denn der durchschnittliche Deutsche nimmt 150% des Eiweißbedarfes schon auf das Gilt für Schweizer und uns Österreicher natürlich auf glaube ich wäre komisch wenn nicht.Also 1 mal Magerquark jeden Tag dann hat es sich.
Zu der Frage:Nein
Man kann nicht gezielt am Bauch abnehmen denn der Körper nimmt im ganzen ab.Die Muskeln wachsen in den Ruhephasen nur alle 2 Tage Training.
leicht erlernbar ist türkisch.Aber heutzutage ist es nicht exotisch.