Probier mal das Kohle Waschgel von Loreal, ist zwar für Männer aber nach einigen Anwendungen sind 80% meiner Mitesser weggewesen. Außerdem versuch dich immer abends und morgens zu waschen, und wenn du Make-Up benutzt, dann versuch mal das BETTER SKIN MAKEUP von Maybelline.

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https://www.tkmaxx.de/

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Also versuch einfach mal leicht anzufangen indem du viel Trinkst, einfach ab und zu mal süßes Streichst und abends nur noch gesund ist und nicht mehr so spät. Und kannst du auch keine einfach Workouts wie Leglifts und Crunches im Bett machen? Ich habe viel dadurch abgenommen das ich eine Zeit lang kein Fleisch gegessen habe und einfach paar Tage etwas weniger gegessen habe!(nicht hungern) Dadurch wurde mein Magen etwas kleiner(geschrumpft) und so hatte ich nie sooo viel Hunger ;) Viel Glück!

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