Hallo, als erstes bitte keine Kommentare wie '' Proteine sind sch* das braucht keiner. Nun die Frage : Habe mir gestern für 130€ ein richtiges Protein gekauft durch mehrfaches nachfragen wurde mir die Antwort gegeben, täglich einnehmen und nach einem Monat habe ich um die 2-5 kg Muskelmasse aufgebaut. Es enthält kaum Eiweiß dafür sehr viel Aminosäuren und was weiß ich was Wissenschaftliches halt... Ist es gut und möglich? Bin 1.80 groß Wiege knappe 75kg und mache seit fast ein Jahr Fitness. (16 Jahre alt) Danke im voraus