Eine blonde Frau wird leider allgemein mit dem Adjektiv "dumm" assoziiert, ist selbstverständlich ein Vorurteil. Hascherl kommt aus der bayrischen Mundart und bezeichnet tatsächlich ein naives, unscheinbares, ein wenig minderbemitteltes Mädchen/ Frau. Also insgesamt eine Beleidigung.

Hoffe, ich konnte dir damit helfen. Allerdings warst du ja selber schon auf dem richtigen Pfad. 

LG, Asaan

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Denke noch sehr oft an meinen Ex.Wie Krieg ich ihn aus meinem Kopf?

Hey Leute,also hier nochmal. Mein Ex hat sich vor 7 Jahren von mir getrennt.Er war meine erste große Liebe,mein erstes Mal.Er hat damals per SMS mit mir Schluss gemacht.Und ich glaube dass das in meinem Unterbewusstsein Spuren hinterlassen hat. Damals habe ich sehr lange gebraucht um auch nur ansatzweise über ihn hinweg zukommen.Ich muss dazu sagen,ich habe ihn noch 2 Jahre täglich in der Schule gesehen. Fast ein Jahr nach unserer Trennung habe ich einen Mann kennengelernt mich den ich nun seitdem glücklich bin,wir haben auch vor kurzem geheiratet. Nun mein Problem: Ich denke sehr oft an meinen Ex. Vor allen wenn ich nicht einschlafen kann,geistert er durch meinen Kopf.Ich stelle mir vor wie es wäre und was passieren würde,wenn wir uns zufällig treffen würden.Meistens auch,wie wir miteinander schlafen.Ich stelle mir vor was ich in der Vergangheit anders hätte machen können im Bezug auf ihn.Auch träume ich sehr oft von ihm.Mittlerweile habe ich auch den Drang mich bei ihm zu melden,ihn einfach anzurufen und zu fragen warum das alles so zwischen uns enden musste.Jedoch bin ich dafür zu stolz und außerdem glücklich verheiratet. Es muss doch eine andere Möglichkeit geben wie ich ihn aus meinem Kopf verbannen kann? Es ist auch unfair gegenüber meinem Mann, ständig an den Verflossenen zu denken. Und ich komme mir dabei echt dumm vor.Ich glaube nämlich er verschwendet keinen einzigen Gedanken an mich. Bitte helft mir weiter

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Du schreibst, dass du glücklich verheiratet bist. Andererseits erlaubst du dir sexuelle Fantasien mit deinem Ex. Das klingt für mich eher nach Unglücklichsein. Sonst würdest du dich doch nicht nach deinem Ex sehnen, oder sehe ich das falsch?

Um einen Abschluss für dich selbst zu finden, könntest du einen Brief an deinen Ex schreiben und ihn danach verbrennen oder irgendwo eingraben. Also eine Art Begräbnis-Ritual. Jedenfalls musst du einen Abschluss für dich selbst finden, wenn deine Ehe funktionieren soll. Was sollte es schon bringen, sich mit deinem Ex zu treffen? Welche Antworten könnte er dir geben, die deine Gedanken schlagartig verschwinden lassen?

Dass er per SMS Schluss gemacht hat zeigt, dass er konfliktscheu ist (um es mal milde auszudrücken). Ich bin sicher, du wärst nach einem Gespräch mit ihm noch enttäuschter als zuvor. Finde einen Abschluss für dich selbst und dann schau nach vorne! Wünsche dir viel Erfolg!

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Gedanken los werden geht im Grunde nicht. 

Wenn dir jemand sagt, du sollst nicht an einen rosa Elefanten denken, dann wirst du unweigerlich an einen rosa Elefanten denken. Was hingegen funktionieren kann, ist eine Art Gedanken-Stopp. Das braucht allerdings etwas Übung. Dazu stellt man sich beispielsweise ein Stoppschild aus dem Straßenverkehr vor. Wenn lästige oder schmerzhafte Gedanken auftauchen, visualisiert man dieses Stoppschild. Du kannst dir das Schild auch anfertigen (malen), wenn du mit dem Visualisieren Schwierigkeiten hast.

Meiner Erfahrung nach funktioniert Ablenkung am besten. Sie sollte aber nichts mit deinem Ex zu tun haben. Auch wenn es banal klingt, mit der Zeit werden die Gedanken weniger. Ich wünsche dir viel Erfolg!

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