Bin heute, seit langer Zeit, lange unterwegs gewesen. Laut Handy 20k Schritte, wir wissen das kann nicht genau sein.

Auf jeden Fall merke ich Blasen und leichte schmerzen an den Knieen, die aber schnell abgenommen haben durch kühlen.

Ich fühle mich schwach und hasse dieses Gefühl, ich habe den drang morgen 30k Schritte zu machen und diese Menge erstmal beizubehalten bis ich mehr kann Tag für Tag.

Ich denke irgendwann muss ich ein Taxi rufen weil der Körper nicht mehr will. Soll ich oder wird es böse Enden? Ich kann morgen auch wieder Krafttraining, Muskelkater vom letzten mal ist fast weg aber den Tag danach will ich dann 50k Schritte machen.