muss nicht direkt nach dem training sein aber schlimm ist bestimmt nicht schau mehr dass du sofort (oder auch nicht sofort) Kohlenhydrate zu dir nimmst.

Planetside 2 könnte ich dir empfehlen.

Ärger bekommt ihr sicher nicht die werden höchstens eure Rucksäcke einfach nehmen und sie euch am Ende der Vorstellung wieder geben. Aber wenns schon so teuer ist dann versucht es wenigstens was könnt ihr schon verlieren

Schau doch mal bei EBay vorbei gibt bestimmt sowas dort

Ich finde man sollte nicht so viel Wert auf die Haarfarbe legen. Außer sie ist jetzt iwie Pink mit Blauen Strähnen. Ich glaub Natürlich ist am besten.

Hol dir die ps4 der Japaner ist wirklich besser aber eig. Gibts da keinen riesenunterschied außer Stil, Controller und Benutzeroberfläche. Lediglich kommt es nur auf die spiele an. Wenn du z.b. Halo magst hol dir die xbox. Magst du z.b. the last of us oder uncharted dann hol dir die ps4

Hi ninja996 also du hast so einen Stoffwechsel der dich schwer fett und Muskeln anbauen lässt. Aber für den Muskelaufbau brauchst du nicht unbedingt Körperfett wie viele missverstehen. Mach einfach jeden zweiten Tag Fitness und ernähr dich einfach gesund und eiweissreich. Und schau dass du die Proteine auf den Tag verteilst. Du kannst auch noch nach dem Sport auf ein proteinshake zugreifen falls du deine Mahlzeit ersetzen willst. Mfg