Was gibt es eig für Tricks um einen Kater nachm saufen zu verhindern am nächsten tag

Hey, ich versuche jetzt schon seit über einer Stunde einzuschlafen, aber schaffe es nicht. Ich hab morgen einen wichtigen Termin und will daher unbedingt einschlafen, aber kriege es einfach nicht hin.

Habe auch schon einige schlaf Hilfen ausprobiert, aber wirklich geholfen haben die nicht.

Einige meiner Zähne und mein rechtes Auge tun auch weh, was es noch schwieriger macht einzuschlafen.

Habt ihr eine Idee was helfen könnte? Danke im voraus.