Heyy...
Also zwei möglichkeiten...
Entweder sie ist eine von der sorte, die damit nur aufmerksamkeit möchte, oder es hat einen wirklichen grund.
Wenn es einen richtigen, schlimmen grund hat, dann braucht sie hilfe. Denn alleine kommt man da so gut wie gar nicht raus. Manchen hilft, wenn es länger geht ein psychologe. Bei anderen reicht es wenn die freunde da sind für einen. Und auch wenn sie erst 13 ist... Das alter hat gar nichts zu bedeuten. Denn man kann in jedem alter schlimme dinge erleben. Ich habe es auch mit 13 das erste mal gemacht und ich hatte einen wirklich sehr guten grund. Und trz bin ich auf das ganze überhaupt nicht stolz. Es macht alles nur schlimmer, denn dann hast du durch das ritzen andere probleme bekommen... Das wichtige ist einfach dass jmd für die/denjenigen da ist und sie da rausholt. Denn so einfach geht das nicht, es kann sich auf dauer eine sucht daraus entwickeln...

Hör bitte sofort damit auf...
Ich weiß wie du dich fühlst und was du durchmachst. Ich hatte die selbe situation nur dass ich mich nicht nur wegen meinem ex geritzt habe. Aber es bringt nichts. Es macht alles nur noch schlimmer. Versuch dir eine Ablenkung zu suchen, die du machen kannst wenn es dir schlecht geht.
Und wegen deinem arm... Entweder du gehst ganz offen damit um. Aber das ist nicht für jederman was... Oder du versteckst es und pflegst es vllt mit crèms die bei Narben helfen. Ich muss diesen sommer leider auch in langen sachen rumlaufen wies aussieht...