Ich möchte für mich selber eine challenge starten, ich habe gehört das es gesund sei 7 Tage nur Wasser zu trinken, ich bin gerade auf einer Diät (keine crash Diät) in der ich schon 7-8kg abgenommen habe, erstmal vorab ich mache es nicht zum abnehmen ich will einfach testen wie sehr ich meinen Körper ausschöpfen kann und ob ich den Kampfgeist besitze so etwas durchzuziehen, nach den sieben Tagen habe ich vor ganz normal meine Diät weiter zumachen. Ich ernähre mich in meiner Diät sehr viel bleibe dennoch im Kaloriendefizit aber meine Frage ist jetzt, wird diese "7 Tage nichts essen" meine Diät kaputt machen oder irgendwie mein stoffwechsel Funktionsunfähig machen, ich möchte es einfach für mich selbst machen um mir selber beweisen zu können wie sehr ich mich unter Kontrolle habe