Ich würde mich sehr gerne vegan ernähren mein einziges Problem ist das ich sehr faul bin und mich sehr Eiweißhaltig ernähre. Es ist halt sehr einfach für mich abends nudeln zu kochen dazu ne dose Thunfisch oder mittags hähnchenbrustfilet mit reis und Gemüse. Wäre sehr nett wenn mir jemand eine vegane alternative zu den zwei Gerichten geben kann womit ich auf meine Proteine komme die auch schnell gehen