Es könnte auch an der Luft liegen, also könntest du das mal versuchen draußen joggen zu gehen und achte darauf unter einem bestimmten Puls zu sein, falls der darüber gehen sollte bleib stehen und mach dehnübungen oder Lauf langsam weiter nur nicht gar nichts machen

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Du musst dich über das Hauptkonto anmelden, das ps-plus ist trotzdem verfügbar

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Also ein Hauptkonto ist einKonto mit welchem du alle Unterkonten verwalten kannst, die Spielstände sind auf jedem Konto unterschiedlich. Das interkontinentale müsste auf jeder Ps4 verfügbar sein solange es Ps- plus besitzt

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Da du nicht volljährig bist funktioniert das nicht und nein du kannst dein Geburtsdatum leider nicht mehr ändern, erstell einfach ein neuen Account mit denn Daten von deinen Eltern, welchen du dann verwalten kannst mit dem kannst du dann dein Unterkonto verwalten oder diesen benutzen

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Wie bereits gesagt wurde du gehst dein "Projekt" falsch an. Der Körper braucht die Mineralien als Energielieferanten. Wenn du abnehmen willst kommst es nicht nur darauf an wie viel du isst sondern darauf was du isst. Ich würde dir empfehlen morgens ein gesundes und nährrreiches Müsli zu essen und bei jeder Mahlzeit ein klein wenig Vitamine wie beim Mittagessen z.b. Brokkoli, etc. beim Abendessen kannst du fast so weiter machen wie vorher aber ein Vollkornbrot zum Obst könnte nicht schaden. Das einzige was du an essen weglassen solltest wären Zwischenmahlzeiten wie ne ganze Tafel Schokolade abends vor dem Fernseher( was nicht heißt das du diese komplett weglässt). Und versuche mit dem Joggen anzufangen das beansprucht den ganzen Körper und steigert die konzentrationsfähigkeiten.

Und übrigens Muskeln wiegen mehr als fett 😉

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