Also meine beiden mögen kein zusammen gebackenes Zeug und schon gar nicht mit Getreide. Es sind ja nun mal Fleischfesser. Am besten ab und zu frisches Fleisch oder Fisch holen. Wenn man beim einkaufen ist und da ist auch ein Fleischer  hole ich nur eine kleine Menge, extra für die Beiden. So kriegen sie immer etwas frisches. Das einzige was ich einfriere sind Hühnerherzen . Ansonsten bekommen sie Animonda Futter. 

Hallo Emsy Ich weiß nicht wie dein Tagesablauf so aussieht aber du solltest versuchen nicht ins Bett zu gehen wenn du nicht müde bist. Das lange herumwälzen macht dich bloß verrückt. Anscheinend bist du tagsüber nicht ausgelastet oder hast du zu viel Probleme die dich belasten so dass du nur von einem Gedanken zum anderen verfallst. Versuche dich zu beschäftigen , leg dir irgendein Hobby zu oder gehe abends noch eine runden joggen. Wenn all diese gut gemeinten Ratschläge nichts helfen solltest du einen Arzt aufsuchen, aber bitte keine Schlaftabletten nehmen. Du solltest erst einmal innerlich zur Ruhe komme. Ich bin au h von einem Arzt zum anderen gelaufen, bei mir kamen noch Schmerzen in allen Gelenken dazu. Das ist alles ein Teufelskreis. Letztendlich bin ich beim Psychater gewesen , und bin auch immer noch in Behandlung. bevor du dich zu diesen Schritt durchringst solltest du erhrlich zu dir sein und über die Probleme die dich vieleicht Belasten mit dem Arzt zu reden