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Problem: Ich bin zu dick und muss dringend abnehmen! Tipps sportarten!?

Hallo!

Ich muss dringend abnehmen, kann mir jemand Sportarten die viele kcal verbrennen empfehlen? Am besten für zu Hause die weng zeit in anspruch nehmen. :)

Und dann noch eine Frage: Warum kann ich selbst nicht sehen dass ich abnehme?

Alle in meinem Umkreis sagen: "Oh mein Gott, du bist so dünn geworden! Wie hast du es geschafft so viel abzunehmen?" Aber je mehr ich abnehme desto dicker fühle ich mich und ich bin total deprimiert wenn meine beste Freundin von Natur aus so schön dünn ist, sie ist 1,56m groß und wiegt 32kg. Ich verstehe das einfach nicht. Und dann drückt sie mir den Spruch rein: "Sag mal, hast du Bulimie?" Ich bin ganz sicher nicht bulimiekrank! Bulimiker können weder in 8 monaten über 25kg abnehmen noch alles aufzählen was sie in der woche gegessen haben, mit uhrzeit, kcal und grammanzahl.

Sorry dass ich mich hier grade so aufrege, aber ich bin echt genervt -.- Meine eltern sagen ich wäre magersüchtig, dazu habe ich hier auch einige fragen gestellt, aber ich bin zu dem entschluss gekommen ich KANN gar nicht magersüchtig sein. Ich faste vllt 6 tage am stück (was jede anorektikerin locker hinbekommen würde), aber weil mein stoffwechsel im sterben liegt bin ich gezwungen 1-2 mal in der woche einen fresstag zu veranstalten, mit einem teller nudeln mit butter und wenig soße. Den tag später esse ich 25g champignons. eine magersüchtige würde sowas nicht tun, und ich bin nicht der meinung dass ich essgestört bin (nur andere), ich esse genug und habe noch hin und wieder meine periode, die ich aber grade mal seit 1 1/2 Jahren habe und da ist es normal dass ich die mal zweimal im monat habe oder mal 1 monat gar nicht, also bitte keine kommentare von wegen magersüchtig, wie schon geschrieben, es KANN nicht sein. Wäre nett wenn jmd kalorienarmes essen mit in den text schreiben würde.

Noch eine Frage: Bin ich fett? Ich bin 1,76m groß, werde in einem Monat 14 und schwanke im moment ständig zwischen 59 und 61kg. Alle in meiner klasse sind dünner als ich, nur ich habe überall fett :((

Danke für alle antworten, und sorry wegen dem langen text!

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du bist sicher nicht zu dick! deine kolegin ist auch nur 1.56 und 32 kg ist definitiv zu leicht. das du dich wohler fühlst kannst du joggen gehen. trozdem genug essen. nicht zu viel süses einfach nomale sacheen. abnehmen soltest du nicht. auch wen du das denkst

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Ich würde ihr so ein Armband wo sie immer wieder neue Anhänger bekommt oder auch selber aussuchen kann. Ich hab auch so eins und freue mich immer wieder auf ein neues.

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Mein Freund ist für 9 Wochen in der Berufsschule

Hey ihr Lieben!

Also, ich bin mit meinem Freund jetzt fast 1,5 Jahre zusammen (er ist 17, ich fast 18). Er wohnt in der Nachbarschaft und wir sehen uns so gut wie jeden Tag, am Wochenende schlafe ich bei ihm oder er bei mir. Es passt auch wirklich alles super bei uns, klar, manchmal ein kleiner Streit aber das gehört ja dazu ;) Vorgestern musste er für 10 Wochen (jetzt sind es eigentlich nur noch 9 Wochen) in die Berufsschule (bis 24. Jänner) und ist dort im Internat, das heißt wir sehen uns nur am Wochenende (Freitag, Samstag, Sonntag). Es sind auch in 6 Wochen 2 Wochen Weihnachtsferien wo wir uns wahrscheinlich jeden Tag sehen werden. Aber ich vermisse ihn so sehr, ich werde fast verrückt. Jetzt bin ich auch noch krank (was vielleicht daran liegen könnte, dass ich ihn so sehr vermisse, habe das schon mal gehabt als er letztes Jahr in der Berufsschule war) und er kann leider nicht sehr oft mit mir schreiben oder telefonieren. Ich weine sehr viel, weil ich ihn ansonsten jeden Tag sehe, und für mich ist das sehr schlimm..er schreibt mir auch immer, dass er mich sehr vermisst und als er gestern gefahren ist wollte er auch am liebsten bei mir bleiben. Wir sehen uns zwar Übermorgen am Abend schon wieder aber ich werde trotzdem bald verrückt. Habt ihr ein paar Tipps, was ich machen soll damit dieses ständige Vermissen und sich auf nichts anderes konzentrieren können etwas nachlässt? Ist schon klar, ich soll mich mit Freunden treffen, mache ich ja auch aber am Abend fühle ich mich immer so schrecklich einsam...

Liebe Grüße, und danke im voraus, Eure erdbeerkuchen96

Und bitte keine Beleidigungen, mir fällt es echt schwer!

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Lade eine Freundin ein zum übernachten. und erzähle jemanden wo du vertraust wie du dich fühlst und vlt kannst du deinen Freund mal in der Schule besuchen

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Er wird 51. Jahre und ich bin 13 vielleicht hilft euch das weiter.

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versuche es einfach nocheinmal. das liegt nicht am Handy würde ich sagen sondern am Internet. das ist bei mir manchmal auch

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hast du whatsapp?(wenn ja whats app kann man auch hacken) viele solche Netzwerke sind gefährlich. mach doch einfach instagram.

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Jedes Mädchen sagt von sich das ich hässlich bin. und findet viele andere Mädchen hübscher. aber vergleich dich nicht mit den anderen. steh mal vor den spiegel und schau was dir an dich gefällt. sei einfach du selbst.

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Auch für Männer ist pink in so auch wie violett

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vlt ne saftkur es gibt auch kurse zum abnehmen. Ansonsten einfach gesunder essen

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sag zu ihr ich : ich heisee ....hab dich hier shon öfters gsesehn und möchte dich fragen ob wir mal was zusammen unternehmen? ansonsten sei du selbst

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