Auf keden fall Physik! 

Physik ist übrigens Toll!:)

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Geht mir auch so..

Es gibt ein paar Tricks:

Mit dem Daumen und Zeigefinger zwischen Hals und Brust klopfen und immer für dich im Kopf sagen worüber du Angst hast und warum. Manchmal hilft es wen du mit einem darüber sprichst. Auch während dem Vortrag kannst du die Übung machen. Statt mit den Karten rum zu wendeln oder sonst was den das stört niemanden! Ein versuch ist es Wert.

Viel Glück!

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Arme hoch heben, Wasser Trinken. 

Beim Joggen ein angenemes Tempo haben. Wen du mehrmals Stoppen musst rennst du zu schnell! Wichtig beim Joggen richtig atmen tief Luft hollen und wieder aus und es ist egal ob das dan klingt, es achtet sich niemand drauf:) Bei mir klappt es so! Ansonsten mal dem Arzt einen Besuch abstatten!

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Ehm ist es: Five nights at Freddies.

Du kannst es auch auf You Tube anschauen!:)

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