Habt ihr Tipps damit es einem besser geht?

Ich bin in letzter zeit immer so lange wach, obwohl ich schlafen will...

Also ich will keine Diät machen nur wenig und gesund essen und Sport treiben das wars! Habt ihr allgemeine Tipps die mir noch nützlich sein könnten so alles was euch einfällt? Wäre nett! LG🝀

Guten abend :-) da ich bei meiner letzen frage nicht de antworten bekommen habe, die ich mir erhoffte drücke ich mich jetzt noch einmal genauer aus. Wenn jemand ein ei an mein haus wirft und ich es in diesem Moment bemerke und die polizei rufe, werden diese dann sofort mit einem einsatzfahrzeug (mit blaulicht?) zu mir kommen und nach den tätern in der Umgebung suchen oder ist ihnen das zu aufwändig? Würde mich sehr über eine antwort freuen :-)