Guten Tag,
Ich bin ca. 15kg übergewichtig und würde gerne bisschen abnehmen, ohne gross von meinem Hobby wegzukommen.
Ich kam heute auf die Idee, während Ladezeiten oder anderen Sachen wo ich warten muss, Hampelmännchen zu machen. Laut Google müsste ich dann 240 Stunden / 10 Tage lang Hampelmännchen machen, um 15kg abzunehmen (ich weiss, dass man diese Angabe nicht genau berechnen kann).
Kennt jemand eine andere Methode, mit der man vielleicht noch bisschen mehr abnehmen kann, die man auch so nebenbei beim Zocken machen kann, ohne einen Pool neben sich zu haben?