Nein, dass solltest du nicht machen. 8GB + 8GB oder 16GB + 16GB. Was denkst du warum die meisten Computer vom Werk ab schon 4, 8, 16, 32, 64 GB Ram haben?
Vielleicht verträgst du irgendwas nicht oder die Gewürze machen dir zu schaffen.
Würde es ebenfalls beim Arzt abklären lassen.
Meiner Meinung nach sind Energy Drinks bedenkenlos möglich. Alkohol sollte man nicht trinken, weil es zu einem sogenannten Serotoninsyndrom kommen kann. Das Risiko ist zwar gering und in den meisten Fällen passiert nichts, aber das Risiko besteht. Alkohol ist natürlich auch nichts gesundheitsfördernd was deine Depressionen angeht.
Das hört sich nicht nach einem Schlaganfall an. Hab sowas auch manchmal, mach dir keine Gedanken.
Auch wenn in der heutigen Zeit die wenigsten Menschen noch Medikamente nehmen möchten, ist es bei Panikattacken doch eine große Hilfe und die Erfolgschance auf Heilung steigt auch. Lass dir helfen.
Du musst darauf achten, ob dein Mainboard auch 16GB verarbeiten kann. Der Ram sollte identisch sein.