man kann bei IOS what’s app über einen Umweg sperren. Gehe auf Einstellungen > Bildschirmzeit > App Limits > Limit hinzufügen> what’s app > 1 Minute

Die App ist dann gesperrt. Weder kann man dann senden noch empfängt man Nachrichten und bekommt diese angezeigt. Für dich ist WhatsApp dann offline.

Wenn man wieder darauf zugreifen möchte tippt man die App an und wählt Limit ignorieren oder ändert wieder die Einstellung der Bildschirmzeit.

Kleiner Nachteil: der Gegenüber bekommt trotzdem die Benachrichtigung das die Nachricht zugestellt wurde. Um das zu verhindern hilft leider nur der Flugmodus