Hallo,

Ich stottere nun schon seit etwa 3 Jahren und weiß einfach nicht mehr weiter. War schon in einer Therapie doch das hat wenig gebracht und ist glaube auch einfach nichts für mich.

Ausgelöst wurde das wahrscheinlich durch Schulstress weil ich mir selber zu viel Druck gemacht habe, doch jetzt werde ich es einfach nicht mehr los. Ich stottere auch fast nur in der Schule vor Lehrer und den anderen aber gerade da nervt es mich sehr dolle da ich immer die Antworten weiß, mich aber nicht traue. Vor Freunden z.b beim Telefonieren würde man nie auf die Idee kommen das ich Stottere aber in der Schule fängt es dann plötzlich wieder an.

Ich mache jeden Abend Atemübungen, versuche mich immer zu entspannen aber es wird nicht besser. Deswegen wollt ich es mal mit Gras rauchen ausprobieren und wollte fragen ob es denn hilft.

Mir ist bei mir selber auch aufgefallen das mein Herz immer richtig schnell und stark anfängt zu schlagen wenn ich zb was vorlesen muss oder so und ja ich wäre über eine Antwort mit Tips und der Meinung zu Gras sehr dankbar.