In der Regel ja .. hält aber auch nicht ewig und auf dauer nicht gesund. Ernähre dich einfach überwiegend gesund und kalorienärmer, dazu eine gute Portion Bewegung und Sport und Ratz fatz siehst du wie die überschüssigen Pfunde purzeln.. Danach fühlst du dich auch wesentlich besser als nach irgendwelchen Mitteln.. Wobei kleine Helfer auch erlaubt sind aber auch nur wie der Name schon sagt als "Ergänzung".

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