Ich denke ich würde entweder nichts tun und abwarten, denn wenn die Beziehung nicht mehr so frisch ist wird sie mit Sicherheit wieder zu euch zurück finden, oder ehrlich aber möglichst ohne Vorwürfe mit ihr darüber sprechen. Aber ich denke mit der Zeit wird sich das sowieso geben :)

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Versuch dich nicht so auf deine Ängste zu konzentrieren und lass dich nicht zu sehr in diese Gedankenwelt ein, weil im endeffekt ist das, was dir Angst macht bloß das was du in dir in deinen Gedanken vorstellst, sprich mach dir immer wieder bewusst : du bist hier, dir geht es gut. Konzentriere dich am besten auf exakt das was du gerade tust wenn du wieder solche Gedanken hast

du sitzt/stehst/liegst , es ist ruhig und alles in Ordnung

ich kenne das mit dem viele Gedanken machen nur zu gut und muss mich öfter darauf konzentrieren mich nicht zu doll davon lenken zu lassen

ich hoffe ich konnte dir helfen :)

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Ich würde jetzt eher weniger denken, dass es ihr peinlich war ,sondern eben einfach nur aus Versehen

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