NellyDiePrimel
19.02.2024, 18:14
Workout für Anfänger(Mädchen)?

Hi,

Kann mir jemand ein Workout geben durch dass ich vor allem ein Sixpack bekomme? Bitte keine Youtube Vids verlinken, da ich auf Yt keinen Zugriff habe, sonst hätte ich da schon geguckt. Bin komplette Anfängerin. Ich hoffe jemand antwortet.

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Hilfreichste Antwort
von Anonymsus
19.02.2024, 18:28

https://m.fitforfun.de/workout/bauchweg/bauchtraining_aid_1479.html#topic_148471_0

einfach die ersten übungen dann kannst du dich immer mehr steigern mit zb mehr wiederholungen oder neuen übungen.

vergiss nicht ein sixpack braucht seine zeit!

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Larry2301
07.09.2022, 09:13
Handy unterm Lenkrad gehabt und geblitzt?

Angenommen das passiert, aber da das Handy unter dem Lenkrad ist, sieht man es ja nicht in der Kamera.

Man guckt halt nach unten, aber können die das irgendwie sehen mit dem Handy oder einem vorwerfen, wenn man nur nach unten guckt?

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Antwort
von Anonymsus
07.09.2022, 09:16

Klar ist es etwa auffällig wenn man so nach unten schaut, jedoch kann keiner nachweisen da man am Handy war, also bis auf die Strafe vom Blitzer wird nichts passieren

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