Ich mache jetzt schon seit ungefähr einem Jahr hip thrust und heute waren die auch irgendwie komisch bei mir. Weis nicht anders als sonst auf jeden Fall hab ich so komische Schmerzen an meinem Oberschenkel oder Becken oder gesäßmuskel wie auch immer. Dieser Bereich da ungefähr. Natürlich achte ich demnächst nochmal mehr auf meine Ausführung aber ist mein Muskel vielleicht einfach nur überreizt und muss ich mir da Sorgen machen ist das was schlimmes? (Bei gefühlt jeder beinbewegung tuts schon echt weh, Vorallem wenn ich mein Bein nach hinten knicke oder so)

2 Sätze mit jeweils 8-12 wiederholungen wie kann man es verstehen? 1. Ich fange an und mach die Übung 8-12 mal was dan ? 10 Minuten Pause und danach fängt der 2 Satz an ? Ist das richtig?

Wie kann ich ein Mädchen beeindruckend was mich nicht mögt.

Ich bin m/14 und in der 9. Klasse 

und wir haben zweimal die Woche französisch mit der Parallelklasse. Letztes Halbjahr saß ich zufällig neben einem Mädchen aus der Parallelklasse, 

und wir haben  viel zusammengearbeitet und es war immer sehr cool. Ich fand sie sehr sympathisch und auch hübsch und durch sie wurde französisch zu einem meiner Lieblingsfächer. Sie hat mir auch mal ein Kompliment gemacht 

Jetzt war ja ein neues Schuljahr und ich habe mir die ganzen Ferien Sorgen gemacht, dass ich nicht wieder neben ihr sitze.  Aber sie hat mich gefragt ob ich neben ihr sitzen will! Ich war unglaublich glücklich, aber ich habe das Gefühl, dass sie so viel Interesse zeigt und ich auch irgendwie mal Interesse zeigen muss. Weil ich habe ja welches. 

Die Frage ist also: wie soll ich ihr zeigen, dass ich sie mag?

Ich bin wirklich ratlos und weiß nicht wie ich es tun kann.

Also ich und ein junge wir kennen uns schon länger und wir mögen uns auch gegenseitig.
Wir telefonieren jeden Abend oder fast jeden denn er geht arbeiten und kann dadurch nur montags raus .

Heute wollten wir uns nach 2 Wochen mal wieder treffen da es schwer ist weil er ja nur 1 mal in der Woche raus kann.

Wie gesagt wir wollten uns treffen er war sich sehr froh jedoch musste ich kurzfristig absagen da mein Vater wollte dass ich zum übersetzen zum Elternabend mitkomme was total spontan war wofür ich nicht kann.

Er hat meine Nachrichten erst gelesen als er schon gewartet hat und ich schäme mich total ich habe sogar geweint

Er war nicht sauer sondern sagte Sachen wie ,,ich kann auf dich warten wenn du später kannst‘‘ er wollte sogar bis 20 Uhr warten obwohl unser Treffen um 17 abgemacht war. Er ist vielleicht nicht sauer aber enttäuscht und traurig da wir uns erst übernächste Woche sehen da ich auf Klassenfahrt fahre

Er hat mir einen snap geschickt und war bis vor einer halben Stunde noch draußen ich habe ihm aber gesagt ich schaffe es zeitlich nicht

der Elternabend ist vorbei und ich bin zuhause total traurig weil ich weis was er jetzt fühlt

Er hat fast keine Mobilen Daten mehr und hat mir seit dem nicht mehr geantwortet

Wie soll ich mich jetzt verhalten?

Wie soll ich beim telefonieren reden?

Was soll ich schreiben ? Damit es nicht so rüberkommt als ob es für mich egal wäre was es nicht ist!

Ps:Ich bin 14 und er 17 (werde im Dezember 15)

Danke im Voraus