Sixpack = die definierte Bauchmuskulatur bei einem geringen Körperfettgehalt
BAUCHMUSKELN hat JEDER! Unter einem "Sixpack" versteht man i.d. R. eine unter kontinuierlichem Training und geeigneten Ernährungsprogramm definierte Körpermitte.Die AUSPRÄGUNG und die FORM und Größe der Muskeln sind zum einen genetisch bedingt. Zum anderen muss jeder das Beste aus seinem Körper rausholen. Was für ein Sixpack man schön findet ist abschließend subjektiv (bezüglich Form, Anzahl der Separationen, Körperfettgehalt etc.)