Hallo, Ich bin schon 18.. und bin immer noch sehr Dünn :( Habe ein bisschen mit essen Probleme, dass ich immer nur Reis essen weil ich aus Asien komme ... zur Zeit wiege ich nur 50 KG und bin schon 18 :( könnt ihr mir einpaar vorschläge geben was man sich ernähren soll ... natürlich auch etwas was ich selber auch schmecke :) naja ich mag Kartoffeln nicht und etwas wie Majonäse, Kätchop auch nicht und Fette sachen usw.. habe seit 2 wochen erst selber angefang ..naja ich gehe zur Fitness Studio und essen sehr viel ..aber hat mir nimmer geschmeck das ganze ( Nuddel usw..)