Hallo,

Habt ihr Worte die das selbst verletzen meinen aber euch total triggern?

Ich ja zb ritzen und auf schlitzen

Hey

Heute bin ich so an der Bushaltestelle gesessen und habe gewartet und neben mir sass so ein Opi haha ja und der hatte halt ernsthaft 3 mal so dicke Waden wie ich und die waren voll durchtrainiert.

Aufjeden Fall ist mir dann aufgefallen, dass meine Waden voll dünn sind, also praktisch kaum Muskelmasse, irgendwie nur Knochen und Haut.

Ja meine Frage ist jetzt wie kann ich das Problem zuhause lösen? Gibt es da ein gutes Trainingsprogramm oder eine gewisse Übung?

Bin m/16

Danke schonmal im Voraus

Ahja und ich bin 1.90 gross also sieht dann halt auch echt lauchig aus😖

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Sind die echt ja nein?

Ich würde gerne die jordan4 red thunder kaufen aber weiß nicht welche ich von diesen vielen seiten vertrauen kann. Zum Beispiel stockx ist doch auch nicht so safe oder?

Die frage hört sich jetzt miese dumm an aber ich wollte mal fragen ob die Nike Kleidung aus Tedi, Kik, woolworgh Original sind? Und wieso es dort billiger verkauft wird?