Hey. Also ich habe vor einem halben jahr 75kg gewogen bei einer größe von 1,60 ich fands schon fett. Dann hab ich abgenommen und war bei 64 Kg. Da war ich zwar noch nicht glücklich mit aber zufrieden erstmal.... Ich hab mir geschworen nie wieder zu zunehmen, lag anfang des jahres jetzt immer so zwischen 64 - 66 aber als ich vor zwei monaten mit der pille angefangen habe, hab ich seid dem 3 kg zugenommen und hab jetzt 69 auf der Waage stehen.... Mir reichts jetzt langsam ich geh auch in Fittnesstudio und mach sport ich wollte mal fragen wie viel sport ich machen muss das ich in 4 wochen 5 kg abnehme?

Ich geh im Fitti immer 45 -60 min aufs Laufband und 10 - 15 min muskel übungen.

Wie oft in der Woche sollte ich ins Fitti gehen ?

Und wie lange ?

LG.

Hallo Leute,

ich hab mal ne wichtige frage: Wie kann ich in Annimal Crossing Let´s go to the City schnell viel Geld bekommen?

(Bitte um Viele Vosschläge, aber auch nur die die wirklich funktionieren!)

Danke im Vorraus, MeineMaike