Meine Mentale Gesundheit geht wieder zu grunde?

Hallo alle zusammen, wie der Titel schon sagt gehe ich zurzeit wieder zu grunde, hilfe von freunde, familie oder Therapeuten bekomme ich nicht.Meine Freunde sagen meist nur kurz etwas trösten aber nicht wirklich.Meine Familie meint dass ich mit dem zufrieden sein soll was ich jetzt habe und andere sich darüber freuen würden als zu weinen.Weshalb sie mich auch nicht zu einen Therapeuten schicken wollen weil sie meinen es sei herausgeschmissenes geld.
Jetzt bin ich an dem Punkt denn ich leide schon mind 4 Jahre, niemand glaubt mir dennoch und klar ich habe keine Bescheinigung dennoch kann ich einfach nicht mehr.
Um kurz zusammenzufassen ich gehe noch in die Schule, dort habe ich nur eine Freundin weil meine anderen Freunde auf eine andere Schule gehen.Viele Freunde habe ich nicht,maximal 4 enge Freunde.

Ich leide so wie es sich anfühlt eben an depressiven Verstimmungen oder eben auch stark an Depressionen.

Im Mai 2023 konnte ich endlich mit meinen eltern drüber reden, sie meinten nur dass ich mich zusammenreißen solle.Mein Vater hat mich sogar angeschrien.

Ich habe mir überall hilfe gesucht aber keine bekommen.Dann versuchte ich selber dagegeb zu kämpfen was maximal 2 monate gut funktioniert hat aber als es dann wieder bergab ging war es schlimmer als davor.Jetzt sitze ich in meinem Zimmer mit Selbstmordgedanken.

was wäre wenn? Diese Frage bleibt mir in Kopf stecken und wiederholt sich jedes mal.

Ich möchte einfach dass es aufhört.Egal wie.So dumm es auch klingt habe ich eben schon Salzwasser getrunken, aber nicht viel da ich spucken musste.

ich weiss nicht mehr an wen ich mich wenden soll oder was ich allegmein tun soll denn ich habe wortwörtlich niemand denn meine eltern werden sonst sauer wenn ich mich an einen anderen erwachsenen wende.Kann ich auch verstehen aber wenn man den Hintergrund von der ganzen Geschichte kennt wäre dass die einzigste möglichkeit.

Trauen tue ich mich nicht denn ich habe angst dass mich meine eltern rausschmeissen denn genau dass hat mein vater oftmals zu mir gesagt.

Ich bitte um ernsthafte hilfe.

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Hey, da du noch in die Schule gehst gibt es doch auch sicher bei euch einen Vertrauenslehrer oder einen Schulpsychologen. Die sind vielleicht nicht immer die besten Berater, aber trotzdem hast du dann eine Person an die du dich wenden könntest und die dir dort auch versucht zu helfen. Bitte beende nicht einfach dein Leben, das ist viel zu Schade. Du könntest auch den Lehrer sagen dass deine Eltern da nicht mit reingezogen werden sollen. Wenn du auch nicht mit jemanden aus der Schule darüber reden willst kannst du auch tagsüber die Nummer gegen Kummer (116111) anrufen oder den Krisenchat (nummer einfach googeln) anschreiben, die werden dir dabei sicher helfen!

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