Versuch die lieber die Energie mit einem Ingwer-Shot und roter Beete Saft zu geben und nicht mit chemie. Ich habe viele Freunde die beim Training garnicht mehr auf den Booster verzichten können, weil sie sich so dran gewöhnt haben. Auch wenn es dir im Moment nicht schadet, wird es noch Auswirkungen auf dich haben wie z.B. Herzkreislauferkrankungen.

Das ist die komplette falsche Einstellung, denn du musst diese Verhaltensweisen eine Zigarette rauchen zu wollen aus deinem Kopf bekommen. Ersetz das Rauchen durch andere Aktivitäten und lerne Disziplin zu haben und in sehr kritischen Momenten nein dazu zu sagen. Ich habe selber 5 Jahre geraucht und habe damit aufgehört also vertrau mir hör lieber auf bevor es dich kaputt macht.