RationalFaith
04.06.2020, 15:31
Mehr Kohlenhydrate = zunehmen?

gehen wir mal von aus, dass ich am Tag so zum Beispiel 2300 Kalorien brauche um bei meinem Gewicht zu bleiben.

2300 Kalorien erreiche ich pro tag aber ich habe dann mehr Kohlenhydrate als ich benötige. Nehme ich dadurch zu oder was wird dann mit den übrigen Kohlenhyraten gemacht?

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Antwort
von Anonym32124
04.06.2020, 15:37

Hallo, also ich denke es wird dann gelagert wie fett, weil es ja Energie ist. Korrigiert mich wenn es falsch ist :)

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