Hey hatte auch so eine Phase, hab mich mit ihm vor einem Jahr getrennt und ich bin immernoch nicht von ihm komplettHinweg aber ich kann dir paar Tipps geben die mir extrem geholfen haben:
1. Schreib mit Freunden und schließ neue Freundschaften vielleicht auch mit anderen Jungs/Girls (also auf was du stehst)
2. Denk genau nochmal über eure Beziehung nach und wieso es vorbei ist und wieso es vielleicht gut sein könnte
3. Iss Schokolade ich weiß nicht wieso aber ich hab es geliebt zu essen zu der Zeit
4. Rede mit deiner Mutter ich weiß es hört sich Scheisse an but sie hat bestimmt früher die gleiche Erfahrung gemacht!
5. Starte ein Tagebuch oder so und schreibe alle deine Gefühle auf und wie du dich fühlst hab es früher immer auf meinem Handy gemacht
6. Geh raus, rennen, Joggen usw aber geh raus es hilft wirklich sehr!
7. Heul dich aus als Weine so viel du willst oder kannst! Lass es einfach raus.
8.schau Filme, Serien
Naja hoffe ich konnte irgendwie helfen bin nicht die beste in Tipps geben aber ja.❤️ Hoffe es geht dir bald besser 😅❤️