Hey Leute ich hab da so nh frage unzwar ich habe angst das ich eine gewisse Leistung im bett nicht schaffe und zu früh komme ich habe daher angefangen meine Ausdauer alleine zu trainieren mit der start stop Technik... Bis jetzt klappt es eigentlich ganz gut... Meine Frage ist jetzt hilft mir dieses Training mit der Start stop Technik nachher auch beim sex länger durchzuhalten würde mich über eine Antwort freuen

Moin... Ich schlafe jetzt bald das erste Mal mit meiner Freundin und ich möchte im Bett nicht versagen und schon nach keine Ahnung 5min kommen oder so... Habt ihr da vielleicht ein paar Tipps wie ich länger durchhalte oder hilft da vlt eine blaue Pille?