Anonym19980419

26.08.2019

Übersicht

Hilf. Antw.

Antwort

Beiträge

Danke

Komplim.

Freunde

Erfolge

Geistesblitzer

Erste Antwort gegeben.

FraGenius

Erste Frage gestellt.

Jakobking123

26.08.2019, 12:41

Einen Döner am Tag als Sportler?

Wäre es vertretbar als Sportler einen Döner am Tag zu essen zuzuglich meiner sonstigen Ernährung um auf die entsprechenden Kalorien von minimum 2500 zu kommen? In meiner Ernährung sind bereits 110 gramm Eiweiss eingerechnet.

...zum Beitrag

Antwort

von Anonym19980419

26.08.2019, 12:42

Ohne Sauce und Fleisch ja, 2500kcal sind am Tag auch schnell erreicht ohne Döner wenn man sich gescheit ernährt

...zur Antwort