Hallo... Ich hab seit längerer Zeit das Problem dass sich mir manchmal von jetzt auf gleich der Brustkorb zu zieht und ich mich wie in einem engen Raum voll mit Wasser eingesperrt fühle manchmal fangen meine Hände oder nur eine an zu zittern und ich kann nichts dagegen machen mein Kopf pocht dann und ich nehme alles irgendwie nur halbwegs war. Ist das eine Panikattacke oder etwas anderes? Vielen Dank für die Antworten :)

Hey ;) Also ich habe ein Problem. Ich kenne ein Jungen schon sehr lange über Insta und er wohnt halt gefühlte Jahre von mir weg. Er und ich wollen uns vllt in den Sommerferien treffen, nur das Problem ist wir haben beide Gefühle für einander:( und jetzt weiß ich nicht was ich machen soll, wenn er eine Fernbeziehung will, ich meine ich will es ja auch iwie, aber ich hab Angst, denn man sieht sich kaum, man muss den anderen so doll vertrauen, dass er dich nicht betrügt...und noch mehr. Ich weiß nicht ob ich diese Beziehung verkraften würde oder ob ich es lieber lassen sollte. Fakt ist ich liebe ihn:( Könnt ihr mir helfen? Ich bedanke mich schonmal im voraus.