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Anonym123lol877

16.06.2021
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onno121
16.06.2021, 13:41
Atmung schwer nach Training?

Ich hab heute zum ersten Mal mit Hanteln trainiert. Ansonsten sitze ich den ganzen Tag nur rum und trainiere gar nicht (Körper auch dementsprechend unsportlich). Nach dem Workout hab ich jetzt eine etwas schwerere Atmung. Der Brustbereich fühlt sich eng an. Woran kann das liegen?

...zum Beitrag
Hilfreichste Antwort
von Anonym123lol877
16.06.2021, 15:31

Denke du hast einfachetwas zu hektisch geatmet, versuche dich mal 30 min oder so auf deine Atmung zu konzentrieren und ruih zu atmen. Wenn es nicht besser wird würde ich zum Arzt gehen

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