Ernsthaft😕 Ich meinte große Kneipp Becken und außerdem schwimmen, damit meine ich liegen naja aber schon seltsam das du das nicht verstanden hast... Egal schönen nachmittag

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Hallo:) ich würde frei nehmen! Und mal Pause machen es kann sein das du übervordert bist! Und dein Körper einfach zu schlapp ist! Ruh dich aus geh vllt. In den Urlaub !

Lg

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Bin ich noch zu retten? Wie lautet die Diagnose?

Ich habe das Gefühl, nicht lieben zu können. Und habe einen ständigen Drang nach Extremen. D.h., wenn ich jemanden verletzen will, weil er irgendwas gesagt hat, tue ich es richtig extrem, am besten dreimal so stark, als er. Erst dann bin ich zufrieden. Alles soll richtig extrem und intensiv sein, - wenn ich rauche, dann richtig viel und oft, wenn ich trinke, dann ebenfalls viel zu viel. Weiterhin habe ich das Gefühl, das meine Empfindungen abstumpfen. Ich habe depressive Phasen, aber wirklich traurig bin ich nicht, das ist seit meiner letzten Beziehung so, wo Aggressionen und Gewalt im Spiel waren.Da war ich so oft traurig und hatte so viel geweint, dass ich es jetzt fast nicht kann. Wenn ich fernsehe, kann mich aber ein überwätigender Moment, selbst wo niemand dachte, dass man da weinen könnte, zum Weinen bringen.Ein Kind macht es beispielsweise nicht, ich fühle nichts gegenüber Kindern.Ich habe Ängste und Panikattacken und kämpfe jeden Tag mit mir selbst, dass ich rausgehe, meistens bin ich aber lieber zu Hause und allein. Letzter Zeit merke ich, dass ich einsam bin, ein Gefühl was ich früher nie kannte. Es macht mir, wie unzählige Sachen auch, Angst. Ich habe aber auch Angst vor banalsten Sachen und Situationen.Zu meiner Problematik gehört, dass ich es nie gelernt hatte, Beziehungen zu führen und es auch nicht kann. Auch als Kind lebte ich versteckt vor der Umwelt, in ständiger Angst und Anspannung, hatte nie Freunde. Oft wurde ich von Erwachsenen nicht gemocht, Kinder waren zwar einfacher, aber so wirklich mochte mich, glaube ich, niemand...Schnell nervt mich ein Mensch oder ekelt mich sogar an, wenn er mir zu nahe steht. Das war in der letzten Beziehung nicht so, aber wie schon erwähnt, irgendwann haben wir uns auf die Gewaltebene begeben und es nahm kein Ende. Er war psychisch ebenfalls nicht in Ordnung, aber ich liebte den Menschen früher. Ich habe das Gefühl, ich kann nichts festigen, mein Leben ist locker wie ein Milchzahn und hätte das jemand gewusst, könnte er mich sofort brechen wie eine trockene Spaghetti. In Stresssituationen früher, vor Einsamkeit oder aus seelischer Anspannung bin ich exzessiv feiern gegangen, auch hier ist der Drang nach Extremen - sich abschießen. Ständig wurden Sachen verloren und Unmengen Geld ausgegegeben. Nicht selten war ich kein erwünschter Gast. Ich weiß immer noch nicht, wie ich mit diesem Drang umgehen soll und wie ich sowas erstzen kann, damit es nicht wieder passiert. Nach so einer Nacht, manchmal geht es über in eine Afterparty, habe ich Depressionen und immer einen Kater, Schamgefühle und Todeswunsch.Ich arbeite zuviel, und habe selten frei - dann schieße ich aber den Vogel ab. Meist arbeite ich zu den Zeiten, wo alle zu Hause sind oder schlafen, das ist ein weiterer Grund warum ich einsam bin. Aber es ist der erste Job, den ich so lange mache und bin eigentlich stolz darauf. Aber habe dadurch kein Privatleben. Wobei ich auch Bindungsängste habe und denke, dass mein Leben zu anstrengend wird.

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Also das hier zu beantworten ist sehr schwierig... Ich würde dir aufjedenfall raten dir einem Psychiater anzuvertrauen ich weiß, viele denken Psychiater : Hilfe ! So krank bin ich doch nicht! Das brauch ich nicht! Usw. Aber es hilft! Meine mum ist Psychologin und was die mir schon so alles geholfen hat! Also pack das! Geh dahin! Du schaffst das ich, glaube an dich! Du kannst es schaffen alles was du nicht kannst wieder zu können! Aber du müsst es auch wollen! Du musst was tuen wollen! Okay?

Ich hoffe ich konnte dir etwas helfen!

LG 

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Final cut (pro x) movie Maler, magic deluxe

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Probiere doch mal auf vegi umzusteigen! Ich habe in ungefähr 3-4 Monaten um die 6kilo abgenommen! Obst gemüße, smoothis , bio sache n keine chips keine Cola am besten auch keine Schokolade also eig. Gar keine Süßigkeiten und vllt. Bei DM oder so ein Diät drink kaufen sind nicht so teuer schmecken gut ja. Mehr kannst du auch nicht machen bei Sport vllt. Statt dem bus mal zu Fuß? Schau mal im Internet nach Übungen für zuhause 

Hoffe habe dir wenigstens ein bisschen geholfen! Das wichtigste ist aber immer noch das du dich selber liebst! Und, viel lachen!

HDL ❤ 

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Vllt. Hat sie ihre Tage? Stimmungsschwankungen? Probleme? Will einfach nicht mit dir schreiben? Keine Zeit? Ich würde warten bis sie dich wieder anschteibt! Lg

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Ich hatte neulich auch mal heftige Bauch und Rückenschmerzen aber mehr war auch nicht😅

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