wie f.ck ich nicht mehr mein kopf?

sorry aber ein anderes Wort fällt mir einfach nicht ein Ich ertrage das nicht mehr aus den kleinsten Sachen mach ich mir Riesen Probleme im kopf

Ich denke ständig über Konsequenzen nach obwohl die dinge nicht mal so schlimm sind und mache mir extreme Sorgen und bekomme schon angst zu schlafen da es schon so schlimm ist