Hallo, also jetzt in der Pandemie-zeit stehe ich meistens gegen 07:00 Uhr auf da ich von zuhause arbeiten kann.
Aber normalerweise eigentlich um 05:30 Uhr, da hab ich dann meistens auch nur so 6-7 Stunden Schlaf :)
Hallo, also jetzt in der Pandemie-zeit stehe ich meistens gegen 07:00 Uhr auf da ich von zuhause arbeiten kann.
Aber normalerweise eigentlich um 05:30 Uhr, da hab ich dann meistens auch nur so 6-7 Stunden Schlaf :)
Also ich fände dir 80er -90er ganz spannend oder irgendwann ganz früher, als es noch wenig ausgereifte Technik gab :)
Die Zutat ist "Glück" :)
Also dein Essensplan hört sich eigentlich ganz gut an.
Ich glaube um nicht in die alten Schuhe zurückzufallen, muss natürlich immer eine Grundmotivation vorhanden sein.
Eine Diät sollte meiner Meinung nach nicht zu extrem sein, da man es für eine lange Zeit sowieso nicht halten kann.
Mach einfach paar Mal die Woche Sport, ernähr dich einigermaßen gesund und der Rest kommt dann automatisch :)
Ich glaube das ist so ziemlich normal, geht glaub fast jedem so :)
Würde einfach sagen, üben, üben, üben. Je öfter du das selber auch mal übst, umso flüssiger wirts dann irgendwann.
Nimm dir einfach mal 1x am Tag ein Papier, Stift, denk dir was aus und schreib das auf.
Also ich kann dir sagen, dass du definitiv nicht die Einzige bist, die keine Kinder möchte, ich kenne genug andere.
Ich möchte später auch keine Kinder haben, da ich einfach nicht mit ihnen umgehen kann und einfach nichts an Kinder toll finde, da ich sie in einer gewissen Weise auch einfach nervig finde.
Wer keine Kinder hat, kann sein Leben, leben und es genießen. (Definiert natürlich jeder anders).
Und wenn du z.B wie ich eine Person bist, die gerne Karriere machen möchte, da wären Kinder sowieso viel zu zeitaufwendig.
Entweder Karriere oder Kinder, so seh ichs.
Du kannst z.B Dinkelmehl benutzen, statt Weizenmehl.
Des Weiteren einfach frische Zutaten verwenden, wenig Salz und Zucker rein mischen.
Und wenn du Milch benutzt, keine Kuhmilch, sondern Ersatz, wie z.B Hafer oder Dinkelmilch.