Die mangas sind toll
geh zum Arzt
Pennen.
Gehe zu Freunden
Wonder egg peroty oder sowas heißt der anime
Ich 13 und er 15
Ich denk war keine super idee aber ich denke nicht das das jetzt unfassbar schlimm ist und sowas googlen sollte man nie google kommt dir bei ner Erkältung direkt mit krebs oder sowas. Schau einfach was dein Arzt sagt und schau dan weiter der wird dir mehr helfen können als wir.
(viel cranberry Saft trinken das hilft! Genauso wie cranberry Kapseln und nach gv immer aufs klo gehen am besten auch nach oral)
Blondierung wirst du so easy nicht los werden. Ich würde das nachfärben
Also keinen stress.
Lege dir vor dem sport eine binde rein die etwas länger ist. Wenn du keine hast dan nehm ne nacht binde. Tampon würde ich erstmal nicht empfehlen. Versuche dich nicht zu überanstrengen. Und ganz viel wasser den ganzen Tag trinken!!!! ( davon kann die periode btw schneller vorübergehen) und wenns ganz schlimm wird sag das dir schlecht ist und setz dich an den rand. Wenn du dich traust sagst du einfach das du deine tage hast. Viel Erfolg:)
Berede es mit deinem Therapeuten. Ich meine du möchtest doch das dir geholfen wird.
Ich kenne das hatte ich auch. Benutzt du aggressive Gesichtsreinigung also wo viel Alkohol drinne ist? Das könnte die uhrsache dafür sein. Unbedingt Feuchtigkeit auf deine haut bringen und viel trinken oder hast Neurodermitis? Ich würde wenns schlimmer wird trotzdem zum Arzt gehen.
Gehe zu jemanden dem du vertraust wie deiner Lehrerin. ich weiß nicht wie alt du bist aber du kannst auch ein termin bei deinem Arzt ausmachen dem sagst du das alles der gibt dir ne Überweisung zu nem bestimmten und dan gehst du da hin. Wenn du 14 bist ist das dein gutes Recht.
Warte ab ein wenig ab und wenn sich nach drei tagen nichts passiert ab zum Arzt
kauf dir ein kleines Licht. ( ikea gibt es viele süße Nachtlichter) lese etwas zum einschlafen. Trinke einen tee und gehe schlafen. Versuche dich so gut wie möglich zu beruhigen. Aber geh unbedingt schlafen!
Baby driver
Vielleicht bist du einfach nur extrem gestresst und lässt dich schnell stressen
Angst schwanger zusein*