Social Media komplett deinstallieren. Versuche dich außerdem nicht zu deinen Aufgaben zu zwingen, sondern eher dir zu sagen das du's willst, um dein jeweiliges Ziel zu erreichen.

Hallooo, ich habe selbst recht lange gestottert und mache es immernoch abundzu. Im englischen war es tatsächlich bei mir besser, da ich noch wirklich drüber nachdenken musste was ich jetzt sage? Also versuch mal dir mehr Zeit zu geben bevor du was sagst :). Hoffe du machst dir da nicht zu viele Sorgen drüber, sowas ist eigentlich recht süß und es tut mir leid das du schlechte Erfahrungen damit machst.