Wie kann ich die Trennung richtig verarbeiten?

Hallo Freunde :)

Vor einigen Wochen hat meine (heutige) Exfreundin mit mir Schluss gemacht. Die Trenunng kam schleichend. Wir haben uns immer sehr gut verstanden, immer geliebt und waren immer füreinander da. Doch ca. Anfang Juni hat sie plötzlich viel unternommen, ohne mich zu fragen, ob ich mit möchte (was sie sonst immer tat). Ich hatte auch nie ein Problem, dass sie was ohne mich unternahm. Doch irgendwann war sie von morgens bis abends nur noch unterwegs (das oft nur mit Kerlen). Ich bin keine eifersüchtige Person, darum hab ich das eine Weile mitgemacht. Doch mir viel auf, dass sie sich von mir langsam abkapselte, da sie Verabredungen nicht einhielt und wenn es mir mal schlecht ging, keinen Finger gerührt hat, um mich zu trösten. Ich fragte sie, warum sie nur noch was mit anderen Kerlen (und vorallem zu einem Kumpel von mir) machte und von mir Abstand nahm. Sie antwortete, dass es ihr zurzeit schlecht geht und sie etwas Abstand von ihrem gewohnten Umfeld haben möchte. Außerdem konnte sie mit einen von denen "besonders" gut über ihre Probleme reden. Jedoch kapselte sie sich immer weiter von mir ab. Anfang Juli sagte sie mir, da wir im August zusammenziehen wollten, dass sie das mit dem Umzug überfordere und das sie mich mal eine Woche nicht sehen wollte. (In dieser Woche fuhr sie wieder zu einem Kumpel). In dieser Woche sagte sie mir dann über Whatsapp, dass sie es nicht schafft mit mir zusammen zuziehen und das es vorbei ist. Ich war sehr traurig darüber, da wir bereits eine Wohnung haben, die unterschrieben ist und wir uns alles schon so schön ausgemalt hatten. Bis dahin haben wir uns noch im guten getrennt. (also ohne Hass) Sie hatte mich auch noch getröstet, dass das alles nichts mit mir zutun hätte und das es allein an ihr lag (Ziemlich altmodisch der Spruch aber naja). Sie brauche jetzt ihren Freiraum und so einen Mist.

Kurz darauf fand ich heraus, dass sie in einen ihrer Kerle verliebt hatte und die beide bereits in einer Beziehung waren, bevor sie mit mir Schluss gemacht hatte.

Mein Problem ist folgendes: Ich habe die Trennung akzeptiert. Ich liebe sie auch nicht mehr, also will nicht um sie kämpfen oder so. Jedoch kann ich die Sache nicht verarbeiten. Ich weiß nicht mal, ob ich die Trennung nur schwer verarbeitet bekomme, oder diesen enormen Vertrauensbruch. Seit neuesten träume ich oft von ihr, darüber wie noch alles okay war und sie so lieb sei, wie ich sie sonst immer war. Ich möchte die Sache nicht verdrängen, ich weiß aber auch nicht, wie ich das richtig verarbeiten kann. Vorallem, da sie sagte, dass ich ein guter Kerl bin und so bleiben soll wie ich bin. Doch warum hat sie sich dann einen anderen gesucht? Ich möchte ja eine störende Verhaltensweise an mir ändern, damit meine zukünftige Beziehung nicht auch in die Bruche geht. Aber ich weiß nicht welche, da meine Ex mit mir nicht darüber sprach, was sie an mir störte... Ich weiß einfach nicht, wo mir der Kopf steht

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tut mir echt leid. aber ich an deiner stelle würde nichts an mir ändern denn wenn du dich verstellst ist das ja auch blöd

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