Rosalila26
21.04.2020, 21:46
Soll ich weiter abnehmen um den Bauchspeck wegzukriegen?

Ich wiege derzeit 56 Kilo und bin 162 cm groß. Ich will aber noch weiter abnehmen, weil ich speck am Bauch habe. Laut BMI wär die untergrenze mit BMI19 bei 50 Kilo. Ich Frage mich was ich tun soll wenn ich bis 50 Kilo abgenommen habe und immer noch fett am Bauch habe.

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Antwort
von Annie455666777
21.04.2020, 21:54

Machst du Sport ?
Wenn du jeden Tag Bauchmuskeltraining machst trainierst du das aus deiner Sicht Fett weg und dein Bauch wird flacher.

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