Hallo hab mit freunden spontan einen urlaub gebucht in 2 Monaten, möchte jetzt bissi schlanker sein bin 170 und wiege 80 kg, bin im Fitness angemeldet, was soll ich nur essen?? (Bitte keine predigt) ich will nur bis zum Urlaub abnehmen danach ist es mir wurscht (da hab ich auch länger zeit) egal ob gesund oder nicht, habt ihr tipps

Heyho

Jetzt ist es ja endlich so warm und natürlich will ich ins Freibad bloß stört mich da mein kleiner bauch etwas. Ich versuch schon mich gesund zu ernähren und Sport mach ich sowieso total viel. Hat jemand einen Tipp für mich mit dem ich schnell-viel abnehme ?

Danke schonmal <3 Lg--naddel

Gleichen treff ich sie und wir werden uns höchstwahrscheinlich küssen es ist mein erster kuss und hab Angst ?! Hab Angst alles falsch zu machen da sie schon Erfahrung hat

Ich schlafe meistens durch und bin frühs dann ca. bis um 7 nicht müde aber ab dann gehts abwärts und manchmal bin ich in der Schule nach der 3. Stunde so müde, dass ich sofort einschlafen könnte ( was ich natürlich nicht mache;)) . Könnt ihr mir helfen, oder Tipps geben, wie ich wacher werde?

LG,rodelmaus

Meine Freundin hat mit mir Schluss gemacht weil ich was dummes gemacht habe aber schreibt mich immer wieder an. Will sie das ich kämpfe oder nicht ? Verstehe ich nicht hm.