Hallo Leute ich bin 16 Jahre alt Männlich unzwar gehe ich schon seid nem halben Jahr ins Mcfit ich weiss das die Nahrung wichtig bei sowas ist..

Hey:)

Ich hab folgendes Problem, bis vor einem halben Jahr konnte ich noch alles essen was ich wollte, ohne zu zunehmen, aber seit einiger Zeit hat sich das verändert. Ich bin 72kg auf 76kg und jetzt sogar auf 78kg hoch gegangen, obwohl ich nichts an meiner Ernährung verändert habe und auch kein Muskeltraining oder so mache.

Vor 1 Monat wollte ich dann wieder abnehmen hab eine Diät gemacht und auch Sport, aber auch 2-3kg abgenommen, die ich jetzt nach 1 Woche schon wieder drauf hab -.- Langsam nervt mich das echt und ich fühle mich einfach fett und unwohl, so das ich teilweise schon Angst habe zu essen, weil ich denke ich würde dann noch fetter -.-

Ist das normal (weil ich erst 17 bin) oder kann man da irgendwas machen? Ich bin wirklich jedem Dankbar, der eine Idee hat ^^

Danke

Hallo zusammen,

da ich bei meiner suche des öfteren auf diese Seite weiter geleitet wurde, schreibe ich einfach mein persönlches Problem.

Also, ich nahm bis vor kurzem noch die Pille novial (schon 3 Jahren) und hatte mich immer an alles gehalten und auch die Pausen eingehalten. Alles war Inordnung. Meine Perioden Pause dauerte mal was länger mal kürzer aber ich bekamm sie immer sofort nach absetzen der Pille. Letztes Jahr hatte ich eine OP und musste die Pille absetzen, wegen zu hoher thrombosegefahr, und habe ca. 2-3 Tage später meine Periode bekommen. Am 6.12 bekam ich dann meine Periode und diese ging etwas länger, nicht durchgehend aber mal 1-2 tage nichts und dann schmierblutung. Keine ahnung warum vllt musste mein Körper sich wieder an die Pille gewöhnen. Und nun zu meinem Problem. Eine Woche nachdem meine schmierblutung aufgehört hattte, hatten mein Schatz und Ich ungeschützten Gv. (Pille vergessen) und mein Schatz ist kurz in mir gekommen. Und JA! ich weiß es war doofheit von Uns das wir nicht verhürtet haben bzw Pille danach geholt haben.Ich habe einfach in dem moment nicht dran gedacht. :/ Dann am 19.01 hatte ich meine Periode nur 3 tage was ungewöhnlich ist! seit dem nehme ich die Pille auch nicht mehr und normaler weise kommt dann auch direkt danach meine Periode!! Danach gings los, übelkeit, Müdiiigkeit ohne ende, hitzewallungen, kopfschmerzen ohne ende, schwindel, unterleib ziehen/leisten ziehen, brüste sind sau empfindlich und ich bin der meinung meine brustwarzen haben sich verändert/verfärbt. Habe Gestern einen SS Test gemacht von SunLife (Real) und der war negativ! Das heißt ich warte nun schon ne woche auf meine Periode und es kommt nichts!! Ich drehe durch.. ich will gewissheit haben.. Einbilden tue ich es mir nicht ! das sind alles sachen die ich noch nie hatte auch wenn ich meine periode hatte..ich kenne es nicht und deshalb mache ich mir gedanken.

Morgen gehe ich eh zum HA und lasse mal blut chcken und ss test. Aber werde auch noch einen Termin beim FA machen, denn ganz normal sind diese symptome nicht und auch weil ich das nicht kenne das meine Periode weg bleibt!!

Entschuldigt bitte die rechtsschreibfehler aber bin ziemlich kaputt und habe etwas angst.

würde mich über antworten freuen

Liebe Grüße Jenny

Hi Leuteeee, wollte fragen wie es so aussieht, also unzwar möchte ich gerne 400 euro in mein sparbuch tun. geht daS? oder geht das nur max 100€? bin bei der sparkasse auf gute antworten wuerde ich mich freuen :))

kann mir jemand eine übung für den brustmuskel sagen, AUßER liegestütze? PS: ich trainiere zuhause und habe nur eine kurz- und eine langhantel.